Tus emociones te indican lo que es real

Lo que tú crees y no crees es porque tus sentimientos te dicen: ¡esto es así! O ¡esto es mentira! Si tus emociones están distorsionadas por eventos traumáticos, por el miedo o por la tensión a perder en algún sentido, tu percepción del asunto también estará distorsionada con lo que tus decisiones, comunicación y acciones estarán condicionadas y no fluirá lo natural en ti.

Debido a esto los resultados que obtengas no serán los óptimos, sino más bien, una confirmación de tu distorsión, haciendo que tu profecía negativa se cumpla una y otra vez, tu teoría sobre ese asunto, tu creencia, tu realidad. De este modo permanecerás encerrado en una mazmorra de percepciones distorsionadas y de limitaciones, perdiendo oportunidades de mejorar tu calidad de vida, una y otra vez, para reforzar cada día más y más las murallas de tu propio encierro auto asumido.

La gran noticia aquí es que “tu puedes eliminar la distorsión emocional”, ampliando así tu percepción (perspectiva) de ti mismo, de tu vida, de la vida, de los demás y de cualquier asunto, incluso generar voluntariamente las emociones que deseas sentir en cada momento, sea cual sea la circunstancia, de modo que tus emociones dejen de ser un impedimento para ser un motor.

Por muy real que te parezca tu historia personal, por muy difícil que te parezca que va a ser cambiar la percepción de tu vida, de lo que has vivido, de lo que puedes o no puedes hacer, ser o tener, te aseguro que otro ha vivido lo mismo que tú y lo ha interpretado de una forma completamente diferente y le ha servido para crecer más, potenciarse más o iluminar más su entendimiento. Lejos de verse condicionado por ese evento, le ha propulsado a ir más allá, pues no convirtió ese evento en una “verdad negativa inalterable”.

Y hoy tú, con EFT podrás liberar la emoción que, como un pegamento, tiene esas historias y fotografías “fijas” en tu mente, convirtiéndolas en pautas, moralejas, mapas o murallas, repletas de protecciones por las que no deseas transitar más. Podrás desbloquear, reestructurar y cambiar.

Aquello que anhelas es aquello que estás destinado a vivir!!

Por Pablo Fernández del Campo - Extraido del DVD "Mejorando tu aplicación de EFT" - Puedes adquirirlo en Tienda de TuVIdaIdeal

SAMUEL SMILES - 1821-1904 - EL PRIMER MOTIVADOR

Estas palabras tienen 140 años:

• La vida tiene un lado sombrío y uno brillante. De nosotros depende elegir el que más nos plazca.
• El éxito resulta de la lucha contra los obstáculos. Sin obstáculos no hay verdadero éxito. En la necesidad del esfuerzo hallamos la fuente principal del progreso de las naciones y de los individuos.
• Solo pueden ser elevadas las masas por medio de la elevación individual. El hombre debe ayudarse a sí mismo, porque de otro modo jamás podrá ser ayudado en forma eficiente por otros... Si tenéis que luchar con las dificultades, entonces trabajad a través de ellas... La Sabiduría del hombre aparece en sus actos, porque todo hombre es hijo de sus obras.

Son palabras de Samuel Smiles, y parace realmente increible que sean de tanta actualidad y que todavía tanto tiempo después tengamos que leerlas y convencernos a nosotros mismos de que todo esto es lo más importante en la vida.

Samuel Smiles (1821-1904) fue un Médico Escritor nacido en Escocia. Su primer libro lo tituló SELF - HELP y ha sido traducido al español como ¡AYÚDATE! Lo publicó en 1859 luego de tres años de enseñar a jóvenes pacientes de cólera en el Hospital a quienes destacaba que debían comprender que la Felicidad y el Bienestar, dependerían en el futuro del dominio sobre sí mismos. Cuando recordaba a sus jóvenes pacientes de cólera Smiles señalaba: Al leer esto a mis pacientes, los resultados que conseguí fueron mucho más satisfactorios de lo que esperaba, por eso titulé el libro AYÚDATE A TI MISMO.

En la Introducción de su primer libro escrito hace 141 años, Samuel Smiles relata que tres humildes jóvenes resolvieron un día comenzar a reunirse en las noches en la modesta habitación de uno de ellos, con el propósito de perfeccionarse, comunicándose entre sí lo que supieran. Pronto el lugar se hizo pequeño al aumentar el número de jóvenes interesados en aprender. Cuando llegó el verano comenzaron las clases al aire libre. Se acercaba el invierno y el número de jóvenes era muy grande. Logran arrendar una obscura habitación que había servido como hospital provisional de pacientes con cólera. Aquellos que sabían un poco enseñaban a los que sabían menos. Comenzaron a enseñarse a sí mismos y mutuamente a leer y escribir, luego aprendieron matemáticas, geografía, química y algunos idiomas. Eran unos cien jóvenes que aspiraban a algo más y quisieron en su humilde aula escuchar a conferencistas, e invitaron al Dr. Samuel Smiles, quien relata:

"Fui invitado para que les hablara un poco, con este espíritu les hablé en más de una ocasión, citando ejemplos de lo que otros hombres habían logrado, de lo que cada uno podía hacer por sí mismo, e indicando que su bienestar y felicidad como individuos en su vida ulterior tenía necesariamente que depender de ellos mismos... No había absolutamente nada nuevo o de original en este consejo, que era tan antiguo como los Proverbios de Salomón, y probablemente tan familiar. Pero a pesar que el consejo podía ser anticuado, fue bien recibido...

Algunos años después, este incidente fue traído a la memoria del autor por una visita nocturna hecha por un hombre, en apariencia, recién salido del taller de una fundición, quien manifestó que era ya patrón y que prosperaba, y tenía gusto en recordar con gratitud las palabras que habían sido dichas con tan desinteresado propósito a él y sus condiscípulos hacía algunos años, y hasta atribuía el éxito que había obtenido, al empeño puesto en obrar conforme con el espíritu de aquellas palabras...

SIGAMOS EL CAMINO Y LLEGUEMOS A LO MEJOR DE NOSOTROS MISMOS

EFT y la evolución de la psicología, por Ramón Morcillo

EFT dentro de ámbito de las Terapias de Avanzada

Hasta ahora la psicología se ha enfocado en cambiar la manera de pensar o de sentir de una persona explorando el contenido de los pensamientos por medio de la palabra, con discusiones o interpretaciones personales, sacadas por el terapeuta, que no logran eficaces resultados en un tiempo razonable.

En los últimos veinte años, y más aceleradamente en los últimos diez, han aparecido nuevos enfoques no basados en el contenido de las ideas, sino en la neurofisiología existente en el momento de pensar esos contenidos, que al ser cambiada, resuelve el problema postulado, de forma rápida, eficaz e indolora lo que constituye un verdadero cambio de paradigma. Un mapeo cerebral realizado antes y después de una sesión con alguna de las técnicas que forman las Terapias de Avanzada, muestra un cambio objetivable y duradero en la simetría hemisférica del cerebro. El efecto logrado con estos métodos corrige las emociones y conductas inapropiadas ligadas a recuerdos traumáticos y/o a creencias disfuncionales.

El modelo consiste en suponer que una emoción inapropiada como fobia, trauma, ansiedad, etc., produce un desequilibrio eléctrico y neuroquímico entre ambos hemisferios cerebrales al concentrarse en el tema, como consecuencia de lo cual se mantienen las emociones disfuncionales en forma intacta.

Si conseguimos equilibrar estos desequilibrios cerebrales mientras el paciente piensa o siente lo que percibe como perturbador, se corrige la disfunción en forma automática e inmediata; inmediata significa en pocos minutos. Esto posibilita abreviar la duración de los tratamientos, el sufrimiento del paciente, sin necesidad de un arduo trabajo ni por parte del paciente, ni del terapeuta (sí como hoy comparamos un email o un fax con una carta enviada por barco el siglo pasado).

No solo obtenemos velocidad sino que una curación completa no es nada raro de lograr, con frecuencia el cambio es total, no gradual. A alguien con una fobia curada en una hora de trabajo, le cuesta darse cuenta o creer como antes evitaba el objeto fobígeno. Las Terapias de Avanzada son un conjunto de terapias que se dividen en dos grupos:

• Las que se basan en la integración de los hemisferios cerebrales, como EMDR
• Y las que se basan en la estimulación de los meridianos de la acupuntura china y en la energía mente-cuerpo. Incluyen procedimientos de diagnóstico y tratamiento que se implementan mientras el paciente está sintonizado a su problema. Por ejemplo la técnica de EFT.
 
Hoy podemos tratar con éxito una gran gama de patologías y brindar alivio o curación de manera veloz y duradera.En las terapias de Energía , las emociones negativas son aliviadas a través de una suave activación de puntos de acupuntura específicos, que neutralizan o eliminan las causas energéticas del problema que se está padeciendo y en las Técnicas de Integración Cerebral , se trabaja por medio de la estimulación alternada de los hemisferios cerebrales por distintos métodos.

El resultado de estos tratamientos es objetivable a través de escalas de medición, que se obtienen antes y después de la sesión terapéutica y en las que se mide la perturbación que el tema produce antes del tratamiento y después del mismo permitiendo comparar y validar los resultados. En estas técnicas, se hace concentrar a la persona al comienzo del trabajo en el problema a tratar, colocándolo de esta forma en el “campo del pensamiento”, campo en el cual están las perturbaciones y en el cual se van a producir las modificaciones.

El paciente sintonizado en este “campo” les asigna un nivel de perturbación subjetiva que se mide en una escala de 0 a 10. Las creencias y los afectos, muy importantes en psicología y psicoterapia, son reconocidos en sus activos y sutiles componentes energéticos en estos procedimientos.

PRESENTACIÓN DE EFT EN LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID

De la mano de Alejandra Vallejo Nagera y de Jose María Poveda, Pablo Fernández ha impartido 2 clases en la universidad autónoma de Madrid. Queremos agradecer desde aquí esta maravillosa experiencia. En este vídeos vemos el primero de los encuentros, aquí se trataron 3 casos: una persona que fumaba desde los 15 años y quería dejarlo, otra con fobia a los gatos y otra persona con miedo a conducir.

2 semanas después de esta sesión la persona del tabaco aún no había fumado nada desde ese día, para gran asombro suyo y la chica con miedo a conducir conducía perfectamente por todas partes.